2008年04月23日

毎日鍛えてます!!

いち、に、

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いち、に!!

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アンちゃん、毎晩腕立て伏せで鍛えてます!!


この体勢から簡単にもとのオスワリの姿勢に戻れるんだから並の筋力じゃないはず^^

わたしだったら、前にも後ろにも行けず、どーしよー・・・ってなっちゃうな。



最後はストレッチでクールダウン♪

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これで、週末の土手を駆け上がったり、駆け下りたりもへっちゃら!

そして、ソファーやベッド、高いところへも軽々ジャーンプ♪


10kgの重たい体でも身軽なのはさすがです。。




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ニックネーム イスラ at 00:00| Comment(7) | TrackBack(0) | アンちゃんおうち日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする